Wykupując nasz kurs otrzymasz nielimitowany dostęp do Kursu Online. Twoja licencja nigdy nie wygaśnie , Twoje dziecko może powracać do kursu dowolną ilość razy .

Kursy są przeznaczone dla dzieci które w domowych warunkach chcą od podstaw w bezpieczny sposób nauczyć się figur akrobatycznych lub rozpocząć swoją przygodę z Szarfą (aerial hammock) .

Kurs jest przeznaczony dla dzieci od 5 roku zycia.

-Kurs zawiera specjalnie przygotowaną rozgrzewkę , która nie tylko przygotuje ciało dziecka do
wykonywania treningu głównego , ale wpłynie też pozytywnie na jego ogólną sprawność, gibkość oraz kondycję – wspólnie z Twoim dzieckiem rozciągiemy się i wzmocnimy . Rozgrzewka to ważny element który nie może być pominiety w żadnym treningu.

-Każdy z naszych kursów zawiera 5 pełnych lekcji treningowych w których uczymy się nowych
elementów i figur .

-Do kursu dołączony jest przykładowy plan treningowy , który można modyfikować w dowolny sposób w zależności od tego nad którym elementem Twoje dziecko musi popracować, i jak często chce wykonywać trening .

Trening jest bezpieczny , w naszym kursie znajdują się instruktarze jak krok po kroku prawidłowo wykonać ćwiczenia tak, aby podczas treningu nie wystąpiła żadna kontuzja . WAŻNE : Twoje dziecko musi wykonywać ćwiczenia według zaleceń instruktora i zgodnie z jego wskazówkami , należy trenować z nami krok po kroku – od podstaw.

Szarfa: do treningu z szarfa bedzie potrzebny sprzęt Aerial do domowego montażu i materac dla
bezpieczeństwa.

Akrobatyka: do treningu akrobatycznego przyda się materac lub mata (ale nie są one wymagane)

Sprzęt Aerial do domowego montażu : szarfy, koła, silcks , materace oraz osprzęt kupisz w naszym sklepie internetowym

Szarfy : Dziecko powinno mieć zdjętą bizyterię (kolczyki, pierścionki, łańcuszki) , włosy spięte , strój sportowy : preferowane długie legginsy , koszulka/body z krótkim lub długim rękawkiem (aby uniknąć obtarć o szrafę ) .
Trening odbywa się na boso lub w skarpetkach .

Akrobatyka: Dziecko powinno mieć zdjętą bizyterię (kolczyki, pierścionki, łańcuszki) , włosy spięte, strój sportowy dowolny (ważne aby nie ograniczał ruchów w trakcie cwiczeń) : preferowane szorty+body gimnastyczne
Trening odbywa się na boso lub w skarpetkach .

Trening powinien być wykonywany regularnie 2 razy w tygodniu . Plan treningowy można modyfikować w dowolny sposób w zależności od tego nad którym elementem Twoje dziecko musi popracować . Trening może być wykonywany częściej , zalecamy jednak minimum jednodniową przerwę między treningami .